Польза рыбы в рационе питания! Польза рыбы в рационе питания! Сегодня мы хотим поделиться с вами важной информацией о значении рыбы и рыбных блюд в нашем питании. Включение рыбы в ежедневный рацион приносит множество преимуществ для здоровья. Почему рыба полезна? - Богатый источник омега-3 жирных кислот. Рыба, особенно жирные сорта (лосось, скумбрия), содержит омега-3, которые помогают снижать уровень холестерина и поддерживать здоровье сердца. - Увеличение потребления витаминов и минералов. Рыба является источником таких витаминов, как В12 и D, а также минералов — йода, селена и цинка. Эти вещества важны для нормального функционирования организма. - Поддержка иммунной системы. Регулярное употребление рыбы может укрепить иммунитет благодаря высоким уровням антиоксидантов и других полезных элементов. Пожалуйста, обратите внимание на то, насколько важно включать рыбу в свое меню! Берегите свое здоровье и наслаждайтесь разнообразием рыбных блюд!

Подробнее

Примите участие в «Культурном марафоне - 2024»! Министерство образования Свердловской области приглашает учащихся школы, родителей и педагогов принять участие во всероссийском просветительском проекте для детей и взрослых «Культурный марафон - 2024», который проводится онлайн. Вас ждут три направления: литература, музыка и изобразительное искусство. ⭐ Тема марафона — «Русские классики через призму технологий». Ссылка на марафон: education.yandex.ru/culture

Подробнее

Новый год уже в дороге Новый год уже в пути, Знаю точно, что он должен Много счастья принести. Ждут и взрослые и дети, Что случится чудо вдруг Утром я уже заметил Сказку зимнюю вокруг

Подробнее

25 декабря 2024 года в г. Екатеринбурге ОЧНЫЙ этап форума «ПЕДАГОГИ РОССИИ: ИННОВАЦИИ В ОБРАЗОВАНИИ» Организаторы: Всероссийский форум «Педагоги России» совместно с Национальной родительской ассоциацией и президентской платформой «Россия – страна возможностей» Тема форума «Стратегии и практики для развития личности и общества» Участие бесплатное! ОЧНОЕ Трансляции данного мероприятия НЕ БУДЕТ! Участники получают печатный диплом (в объеме 8 часов) Сайт Форума: http://school-detsad.ru/ekb122024 Программа ОЧНОГО форума: 25 декабря с 9-00 ч. – круглый стол для руководителей управлений образования и образовательных организаций, председателей родительских фондов (начало работы выставки с 9:00 ч., начало форума с 10:00 ч.) 25 декабря с 9-00 ч. – деловая программа для педагогов дошкольного образования (начало работы выставки с 9:00 ч., начало форума с 10:00 ч.) 25 декабря с 13:30 ч. – деловая программа для педагогов общего образования (начало работы выставки с 13:30 ч., начало форума с 14:30 ч.) ‼ Обязательно пройдите регистрацию: - круглый стол Общественной палаты https://clck.ru/3EtFFE - форум для педагогов https://clck.ru/3EorUa Ждем Вас по адресу: г. Екатеринбург, Университетский переулок, 7, Уральский государственный горный университет Поделитесь, пожалуйста, этим сообщением в Ваших педагогических чатах Исп.: Чикурова Анастасия Владимировна, +79221512925 WhatsApp

Подробнее