Стретчинг – это методика комплексного физического развития и оздоровления дошкольников. Это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме. Занятия, построенные по методике стретчинг (растягивание), включают в себя комплекс поз, обеспечивающих наилучшие условия для растягивания определённых групп мышц.

Зимние детские игры на свежем воздухе гораздо полезнее, чем занятия в закрытом помещении. ... Зима - это замечательный повод, чтобы запустить тематическую неделю «Игры зимой», что мы и сделали!

Внимание!Внимание! Мы открыли наш «Осенний марафон!». Осенний праздник, конкурс ныне. Гоните прочь свое унынье! Пусть будут конкурсы сегодня На пользу вашему здоровью!

Степ–аэробика - это оздоровительная аэробика с использованием специальной степ – платформы с регулируемой высотой.

Всем известно, что одним из самых эффективных средств, способствующих укреплению здоровья, снижению заболеваемости является занятие физической культурой. И чем раньше ребёнок начнёт заниматься ею, тем крепче будет его организм.